studio za sodobni ples in jogo

Dragi prijatelji plesalci_ke, starši in jogisti_ke!

V času, ko je pomembno »OSTATI DOMA«, naj nam bo DOBRO tudi v našem TELESU.

Vabljeni na INTAKT ONLINE klase, ki smo jih pripravili za vas.

PONEDELJKI, TORKI in SREDE 18.30 -19.10

od 30. 03. - 08. 04. 2020 (z možnostjo podaljšanja)

Za vas smo pripravili klase, ki jih vodijo različni pedagogi PS Intakt z raznolikimi vsebinami: raztezne vaje, plesne vaje, dihalne tehnike, meditacije... Če čutite, da bi rabili voden klas za nego telesa, uma in duha ste srčno vabljeni. Udobno se namestite, pripravite vodo, naredite si manjši prostor za gibanje in se prepustite. Ste v dobrih rokah naših plesnih pedagogov!

NAPOVEDUJEMO:

SREČUJEMO SE NA SPODNJIH ZOOM POVEZAVAH

(vsak dan ima svojo povezavo, ob uri samo kliknete na povezavo za Zoom Meeting, morda boste samo 1. morali inštalirat Zoom program, vzame pa vam le 1 min. časa)

PONEDELJEK / 30. 03. - Igor 18.30 - 19.10

Klikni na Zoom Meeting:

https://us04web.zoom.us/j/201417497?pwd=OXhlNGptS0d5UmFxSENGUTFBOUdGQT09

Meeting ID: 201 417 497

Password: 840752

------------------------

TOREK / 31. 03. - Nataša 18.30 - 19.10

( shakti meditacija, potrebujete: joga blazino, vodo, dekico za toplo sproščanje)

Klikni na Zoom Meeting:

https://us04web.zoom.us/j/385922780?pwd=TW4zbEl0WVBLYTBTOC9RSEpMaXUyUT09

Meeting ID: 385 922 780

Password: 113047

-----------------------------

SREDA / 01. 04. - Kristina 18.30 - 19.10

Klikni na Zoom Meeting:

https://us04web.zoom.us/j/492255535?pwd=YmR2MTZmS3doU2UyNGxuT0hOcDZYdz09

Meeting ID: 492 255 535

Password: 883710

----------------------------

PONEDELJEK / 06. 04. - Igor 18.30 - 19.10

Klikni na Zoom Meeting:

https://us04web.zoom.us/j/201417497?pwd=OXhlNGptS0d5UmFxSENGUTFBOUdGQT09

Meeting ID: 201 417 497

Password: 840752

--------------------------------

TOREK / 07. 04. – Nataša 18.30 - 19.10

( shakti meditacija, potrebujete: joga blazino, vodo, dekico za toplo sproščanje)

Klikni na Zoom Meeting:

https://us04web.zoom.us/j/385922780?pwd=TW4zbEl0WVBLYTBTOC9RSEpMaXUyUT09

Meeting ID: 385 922 780

Password: 113047

-----------------------------

SREDA / 08. 04. - Dominika 18.30 - 19.10

Klikni na Zoom Meeting:

https://us04web.zoom.us/j/492255535?pwd=YmR2MTZmS3doU2UyNGxuT0hOcDZYdz09

Meeting ID: 492 255 535

Password: 883710

----------------------------

Dobrodošli!

Za vas in z vami Ekipa PS Intakt = OSTANI DOMA

Nataša, Sabina, Veronika, Kristina, Dominika in Igor

ONLINE SHAKTI DANCE CLASSES - z Natašo Siri Amrit

vsak četrtek 10.00 -11.30.

Shakti Dance - Joga plesa ONline dnevne vadbe z mednarodno skupino učiteljic. Če te povabi vodena jogijska praksa zavestnega diha in plesa z meditacijo, je to enkratna priložnost. Naj bo to tvoj čas diha in stika s seboj, v utelešenosti skozi ples transformiraj čustva, strah, skrbi in se odpri toku, nasloni se nase in na svojo jasnost, budnost modrosti v tebi, na ustvarjalnost, mir in tišino.
Dobrodošli!

Več na tej povezavi

Spoštovani udeleženci naših tečajev

Naj vam najprej zaželimo obilo zdravja, gibanja v naravi in dobrega počutja!

Zaradi preventivnih ukrepov v izogib širitvi Corona Virusa z današnjim dnem začasno zapiramo vrata Plesnega Studia Intakt.

Vaši obiski se z današnjim dnem zamrznejo.

O ponovnem začetku tečajev vas bomo pravočasno obvestili.

Ohranimo umirjenost in budnost in poskrbimo odgvorno zase in za druge.

Ohranjamo pa vedrino, pozitivno naravnanost in prekrvavljena pljuča :)

Nekaj prijaznih napotkov:

Vse kar smo se naučili na naših tečajaih lahko sedaj uporabimo na dnevni bazi in poskrbimo, da je telo prekrvavljeno, sproščeno in v polnem pretoku energije.

Naj ne pozabimo na globoko trebušno dihanje, bivanja v naravi do 2 uri na dan, sprostitev, raztezne vaje, meditacijo na dnevni bazi za umirjanje uma, najbolje takoj zjutraj.

Naj bo to čas za plesanje v naravi in doma, za petje, za dobre zgodbe, knjige, filme, slikanje, pisanje... Ustvarjalnost nas ohrani cele in žive.

Priporoča se tudi jemanje večje količine C-vitamina, 25g/dan, klorofila.

Naj ta čas izzivov živimo kvalitetno, ne le preživimo.

Želimo vam in nam obilo zdravja in dobrega počutja.

VODJA PS INTAKT Nataša z ekipo:

Veronika, Sabina, Igor, Kristina in Dominika

Poglejte si trailer zaključne produkcije ob 30. letnici delovanja PS Intakt

PAŠE PAŠE PLESAT

ki je bila v Soboto, 09. 06. 2018 v Španskih borcih: