SHAKTI DANCE - Joga plesa
KOMU JE PROGRAM NAMENJEN:
Shakti dance ali joga plesa je primerna za vsakogar. Na delavnicah se srečujemo generacije vseh starosti. Delavnica je živ organizem, ki se pretaka skozi različne energetske potenciale in subtilne kvalitete. Lahko je nežna, subtilna in hkrati zelo dinamična... Shakti Dance je ozaveščena in sistematična vadba, prilagodljiva in usmerjena v naše lastne zmogljivosti.
OPIS:
Shakti dance je joga plesa, disciplina, ki združuje jogo in ples. Temelji na Kundalini jogi kot jo je učil Yogi Bhajan in na spoznanjih, ki jih je skozi vrsto let plesanja in poučevanja razvila ustanoviteljica Shakti Dancea Sara Avtar Olivier. Shakti dance nežno odpira in uravnoveša subtilne življenjske tokove v telesu in sicer na način, da harmonično združuje jogijske položaje - asane, različne plesne sloge, dihalne tehnike, ritmično koordinacijo, zbranost in mantre. Učinki Shakti Dancea so opazni takoj. Udeleženci poročajo o občutku lahkotnosti, svobodnejši se počutijo v gibanju, prijetneje jim je v svojem telesu, v njih se naselijo mir, moč in vedrina. Povedano s preprostimi besedami je Shakti Dance disciplina, ki skozi radost prebudi zavedanje. Jogijsko ali plesno predznanje ni potrebno.
PEDAGOGINJA O SVOJEM CLASSU:
Umetnost plesa je postala izpolnjevanje poslanstva, ki ga skozi Shakti Dance na novo spoznavam. Po zaključenem izobraževanju in pridobitvi certifikata za učiteljico Shakti Dancea čutim izjemno veselje in potrebo, da Shakti Dance, plesno in duhovno izkušnjo, globino in lepoto doživljenega posredujem skozi neskončni potencial povezanosti z univerzalno modrostjo, vsem, ki si želijo ozaveščenega plesa, lepote in svobode izraza lastne duše.
