BALET
KOMU JE PROGRAM NAMENJEN:
Dobrodošli vsi, ki bi se želeli spoznati z osnovami baletne tehnike. Program še posebej priporočamo vsem mladim plesalcem, saj s poznavanjem osnov in redno vadbo baleta veliko pripomorejo k kvaliteti svojega plesnega izraza ne glede na zvrst.
OPIS:
- floorbar: v prvem delu ure začnemo z ogrevanjem in ozaveščanjem telesa na tleh kot osnova klasičnega baleta: razteg, odprtost in krepitev mišic
- vaje ob drogu: priprava stopal, delo nog, drža telesa in rok, koordinacija
- vaje v centru: učenje baletnih korakov, piruet, razvijanje ravnotežja,
- premik v prostor: premiki po diagonali, skoki in plesne kombinacije.
PEDAGOGINJA O SVOJEM CLASSU:
Skozi baletne vaje bomo telo postavili v pravilno telesno držo, razvijali in krepili bomo notranje mišice, v same vaje bomo vključevali pravilno dihanje.
Poudarjali bomo plesnost in muzikalnost.
Seznanili se bomo z osnovami floorbarra in pilatesa, ki pripomoreta k boljši ozaveščenosti telesa pri klasičnm baletu.
Baletne vaje bodo po obsegu in zahtevnosti primerne glede na skupino.
